Лето, жарко… Именно сейчас как никогда актуальны освежающие и тонизирующие напитки. Но не магазинные, естественно! 🙂 А самые полезные и натуральные, тем более, что сейчас сезон цветения различных растений и деревьев.

У нас вовсю цветет черемуха, невозможно устоять перед ее душистым, ярким ароматом… Но не только ароматом славится черемуха — из нее можно заварить вкуснейший зеленый чай!  Цветы черемухи обладают тонизирующим, успокаивающим и множеством других полезных свойств, а так же они богаты витаминами.

Еще одно растение, которое есть у каждого в саду — это черная смородина. Листья ее тоже широко используются в кулинарии: при солении и мариновании, при заварке чая и т. д. Листья насыщены витамином С, который очень необходим в сезон простуды и авитаминоза.

Сегодня хочу предложить вам полезный зеленый чай из цветов черемухи и листьев смородины. Берем цветы черемухи и листья смородины в соотношении 1:3. Кладем в заварочный чайник и заливаем кипятком, даем настояться полчаса, и вкусный, ароматный, полезный, освежающий зеленый чай готов!

Приятного Вам чаепития!))

Понравился рецепт? Расскажите друзьям!

Давайте дружить?